Noora Toivo

Tampereella asuva 400 m aitajuoksija. Urheilu-uraa yli 13 vuotta takana ja plakkarissa muun muassa 45 SM-mitalia. Yleisurheilijan arkea treenin, oman yrityksen pyörittämisen, kisojen, maailmalla reissaamisten ja ilojen sekä angstien kera.

Avainsana: rasvanpoltto

Rakas minusta on…

to 9.6.2016

Otsikkoa täytynee hieman avata. ”Rakas minusta on… Lue koko kirjoitus

Aineenvaihduntaan…

ke 22.4.2015

Ei ei ja ei. Kun kroppa ei toimi, niin kroppa ei toimi. Olen nyt… Lue koko kirjoitus

Arkista aherrusta

ke 11.2.2015

Pitkästä aikaa ajattelin kirjoittaa ihan arkisista jutuista. Olen… Lue koko kirjoitus

Maailman paras JA…

ke 4.2.2015

En normaalisti juuri reseptejä täällä jaa, mutta tänään… Lue koko kirjoitus

Miksi smoothie ja smoothie…

ke 30.7.2014

Smoothiet ovat tällä hetkellä hyvin in. Tämäkin on asia, minkä… Lue koko kirjoitus

Lenkeille lisää tehoa;…

to 24.7.2014

En ole nyt hetkeen tänne mitään kirjoitellut treeneistä, mutta… Lue koko kirjoitus

Vatsaongelmia ja…

ti 13.5.2014

Isot pahoittelut, että on venähtänyt tänne kirjoittaminen. Oli… Lue koko kirjoitus

Motivaatiota…

su 13.4.2014

En olisi uskonut sanovani tätä, mutta minulla on aivan uutta… Lue koko kirjoitus

Painonpudotus, doing it…

su 23.3.2014

Noooh… aloitetaan positiivisilla asioilla. Ensinnäkin projektihan… Lue koko kirjoitus

Läski palamaan!

su 9.3.2014

Elämässäni on nyt yksi kahdesta vaihtoehdosta meneillään: joko… Lue koko kirjoitus

It burns!

ma 4.11.2013

Hengissä ja hyvinvoivana! Selvisin tuosta kauhujen treenistä,… Lue koko kirjoitus

Rytmihäiriöitä

su 29.9.2013

Syksyn ensimmäinen treeniviikko on takana ja kunnialla sekin mentiin… Lue koko kirjoitus

Ei rasvaton, mutta…

su 7.7.2013

Nyt kävin PITKÄN tauon jälkeen taas Optimal Performancessa… Lue koko kirjoitus

Gluteeniton herkkupäivä

su 30.6.2013

Nyt onkin lauantain jälkimainingeissa hyvä kirjoittaa… Lue koko kirjoitus

Oikein syömisen…

su 10.3.2013

Peruna on huonosta, vehnä on epäterveellistä, voissa on liikaa… Lue koko kirjoitus

Kesäkuntoon jo talvella!

su 23.12.2012

Ja tässä sitten se lupaamani päivitys. Nämä ovat omasta… Lue koko kirjoitus

Tavoitteena 10%

su 16.12.2012

Varoitus! Seuraava kirjoitus sisältää huomattavan määrän… Lue koko kirjoitus

Tohtori Nooran…

su 23.9.2012

Tänään on blogin aiheena terveys, jonka ehkä kaikkein… Lue koko kirjoitus

Uusimmat kirjoitukset

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Valinnan vaikeus

to 27.4.2017

Olen tullut siihen tulokseen, että tämä ”nykyaika” on… Lue koko kirjoitus

Vinkkejä vatsan hoitoon

su 23.4.2017

Meikäläiselle on kuluneen kahden kuukauden aikana käynyt melkoinen… Lue koko kirjoitus

Kuukauden luetuimmat

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus