Noora Toivo

Ruudun tällä puolen morottaa mustamakkaran luvatussa maassa asusteleva, radalla ympyrässä juoksemiseen intohimoisesti suhtautuva aituri. Tartanilla kirmaamista on takana rontti 17 vuotta ja on siinä SM-mitali jos toinenkin voitettu. Blogissa pääsee seuraamaan läheltä meikäläisen elämää kilparadoilla ja niiden ulkopuolella. Luvassa on värikästä tekstiä urheilijan elämästä kaikkine iloineen ja angsteineen.

Avainsana: treeniohjelma

Tehokas treeni salille

ti 31.7.2018

Mitäpäs tässä nyt turhia jorinoimaan, vaan… Lue koko kirjoitus

Kuntopallotreeni

ma 4.12.2017

Nyt tulee pitkästä aikaa tänne bloginpuolelle ihan rehdisti… Lue koko kirjoitus

Työ tulosten takana

to 15.6.2017

Yksi suurimmista tavoitteistani täällä blogissa on tuoda… Lue koko kirjoitus

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Voimatreeniin liikkeitä

ti 5.4.2016

Meikäläinen päätti pitkästä aikaa jakaa tänne blogin puolelle… Lue koko kirjoitus

Mäkitreeni

to 9.4.2015

Voi vitsit kyllä kelpaa treenata! Tämä viikko on ollut mainio,… Lue koko kirjoitus

Urheilublogi

ma 15.9.2014

Voi vitsit, täällä päässä meinaa innostuspissa tulla, koska… Lue koko kirjoitus

Lenkeille lisää tehoa;…

to 24.7.2014

En ole nyt hetkeen tänne mitään kirjoitellut treeneistä, mutta… Lue koko kirjoitus

Paras päkki on sixpäkki,…

to 27.3.2014

Hei ihan alkuun sanottava, jos kiinnostaa saada vähän erilaisia… Lue koko kirjoitus

Back in Finland

ma 18.11.2013

Huh huh mikä reissu! Oli kyllä niin monella tapaa yksi elämäni… Lue koko kirjoitus

It burns!

ma 4.11.2013

Hengissä ja hyvinvoivana! Selvisin tuosta kauhujen treenistä,… Lue koko kirjoitus

Student recreation center

ti 22.10.2013

Voi vitsit, että aika menee nopeeta! Laskeskelin tuossa eilen, että… Lue koko kirjoitus

Rytmihäiriöitä

su 29.9.2013

Syksyn ensimmäinen treeniviikko on takana ja kunnialla sekin mentiin… Lue koko kirjoitus

2/1

su 4.11.2012

Kaksi ja ykkönen, nuo ovat tällä hetkellä omaa treenaamistani… Lue koko kirjoitus

Uusimmat kirjoitukset

Kuinka keskittyä omaan…

su 18.11.2018

Itseasiassa parempi otsikko olisi: Kuinka olla välittämättä muiden… Lue koko kirjoitus

Treeniä aamusta iltaan

su 11.11.2018

Otsikko ei muuten valehtele. Siis kirjaimellisesti useampi päivä on… Lue koko kirjoitus

Sitä parempaa pastaa:…

su 4.11.2018

Syksy edustaa yleisurheilussa uuden alkua. Kesän kisat ovat ohi ja… Lue koko kirjoitus

Kuukauden luetuimmat

Treeniä aamusta iltaan

su 11.11.2018

Otsikko ei muuten valehtele. Siis kirjaimellisesti useampi päivä on… Lue koko kirjoitus

Sitä parempaa pastaa:…

su 4.11.2018

Syksy edustaa yleisurheilussa uuden alkua. Kesän kisat ovat ohi ja… Lue koko kirjoitus

Kuinka keskittyä omaan…

su 18.11.2018

Itseasiassa parempi otsikko olisi: Kuinka olla välittämättä muiden… Lue koko kirjoitus

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus