Noora Toivo

Ruudun takaa morottaa mustamakkaran luvatussa maassa asustava, radalla ympyrässä juoksemiseen intohimoisesti suhtautuva aituri. Tartanilla kirmaamista on takana 17 vuotta ja on siinä SM-mitali jos toinenkin voitettu. Blogissa pääsee seuraamaan meikän elämää kilparadoilla ja niiden ulkopuolella. Luvassa värikästä tekstiä urheilijan elämästä iloineen ja angsteineen, mielipiteitä, vinkkejä ja pohdintoja milloin mistäkin.

Avainsana: treenivinkkejä

Tehokas treeni salille

ti 31.7.2018

Mitäpäs tässä nyt turhia jorinoimaan, vaan… Lue koko kirjoitus

Kuntopallotreeni

ma 4.12.2017

Nyt tulee pitkästä aikaa tänne bloginpuolelle ihan rehdisti… Lue koko kirjoitus

Matka kauteen 2018 on…

ma 6.11.2017

Treeeeeeeeeniä! Se kuvailee vallan mainiosti tätä kauden alkuani… Lue koko kirjoitus

Työ tulosten takana

to 15.6.2017

Yksi suurimmista tavoitteistani täällä blogissa on tuoda… Lue koko kirjoitus

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Voimatreeniin liikkeitä

ti 5.4.2016

Meikäläinen päätti pitkästä aikaa jakaa tänne blogin puolelle… Lue koko kirjoitus

Lämmittely ennen treeniä

ma 11.5.2015

Lämmittely ennen treeniä on asia, mitä harrastan aina. Jopa ennen… Lue koko kirjoitus

Mäkitreeni

to 9.4.2015

Voi vitsit kyllä kelpaa treenata! Tämä viikko on ollut mainio,… Lue koko kirjoitus

Trikkaamassa Uniton kanssa

to 5.3.2015

Niin siistiä! Siis NIIN TÖRKEEN SIISTIÄ! Tuo on melko hyvin omia… Lue koko kirjoitus

Palautumisen tehostaminen

ma 2.3.2015

Nyt tulee itsellenikin erittäin ajankohtainen aihe eli palautuminen.… Lue koko kirjoitus

Arkista aherrusta

ke 11.2.2015

Pitkästä aikaa ajattelin kirjoittaa ihan arkisista jutuista. Olen… Lue koko kirjoitus

Keulimista punttisalilla

ma 29.9.2014

Päätin treenien alkamisen kunniaksi käydä testailemassa hieman… Lue koko kirjoitus

Apuja penikkatautiin

ti 26.8.2014

Penikkaongelmat ovat ehdottomasti yksi tyypillisin ongelma, mitä… Lue koko kirjoitus

Lenkeille lisää tehoa;…

to 24.7.2014

En ole nyt hetkeen tänne mitään kirjoitellut treeneistä, mutta… Lue koko kirjoitus

Abs with Noora,…

ma 2.6.2014

Nyt voin vihdoinkin huudella siitä kauan rummuttamastani siististä… Lue koko kirjoitus

Polte

su 8.12.2013

Viime viikolla kirjoittelinkin noista asioista, mistä voisi… Lue koko kirjoitus

It burns!

ma 4.11.2013

Hengissä ja hyvinvoivana! Selvisin tuosta kauhujen treenistä,… Lue koko kirjoitus

Uusimmat kirjoitukset

Miten sinä haluat…

ma 26.11.2018

Minulle linkattiin pari viikkoa sitten erinomainen videoklippi.… Lue koko kirjoitus

Paras kalaruoka just nyt:…

ke 21.11.2018

Ennen kuin kukaan pelästyy ja huutaa RUOKAMYRKYTYS luettuaan ”limen… Lue koko kirjoitus

Kuinka keskittyä omaan…

su 18.11.2018

Itse asiassa parempi otsikko olisi: Kuinka olla välittämättä… Lue koko kirjoitus

Kuukauden luetuimmat

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus