Noora Toivo

Tampereella asuva 400 m aitajuoksija. Urheilu-uraa yli 13 vuotta takana ja plakkarissa muun muassa 45 SM-mitalia. Yleisurheilijan arkea treenin, oman yrityksen pyörittämisen, kisojen, maailmalla reissaamisten ja ilojen sekä angstien kera.

Avainsana: treenivinkkejä

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Voimatreeniin liikkeitä

ti 5.4.2016

Meikäläinen päätti pitkästä aikaa jakaa tänne blogin puolelle… Lue koko kirjoitus

Lämmittely ennen treeniä

ma 11.5.2015

Lämmittely ennen treeniä on asia, mitä harrastan aina. Jopa ennen… Lue koko kirjoitus

Mäkitreeni

to 9.4.2015

Voi vitsit kyllä kelpaa treenata! Tämä viikko on ollut mainio,… Lue koko kirjoitus

Trikkaamassa Uniton kanssa

to 5.3.2015

Niin siistiä! Siis NIIN TÖRKEEN SIISTIÄ! Tuo on melko hyvin omia… Lue koko kirjoitus

Palautumisen tehostaminen

ma 2.3.2015

Nyt tulee itsellenikin erittäin ajankohtainen aihe eli palautuminen.… Lue koko kirjoitus

Arkista aherrusta

ke 11.2.2015

Pitkästä aikaa ajattelin kirjoittaa ihan arkisista jutuista. Olen… Lue koko kirjoitus

Keulimista punttisalilla

ma 29.9.2014

Päätin treenien alkamisen kunniaksi käydä testailemassa hieman… Lue koko kirjoitus

Apuja penikkatautiin

ti 26.8.2014

Penikkaongelmat ovat ehdottomasti yksi tyypillisin ongelma, mitä… Lue koko kirjoitus

Lenkeille lisää tehoa;…

to 24.7.2014

En ole nyt hetkeen tänne mitään kirjoitellut treeneistä, mutta… Lue koko kirjoitus

Abs with Noora,…

ma 2.6.2014

Nyt voin vihdoinkin huudella siitä kauan rummuttamastani siististä… Lue koko kirjoitus

Polte

su 8.12.2013

Viime viikolla kirjoittelinkin noista asioista, mistä voisi… Lue koko kirjoitus

It burns!

ma 4.11.2013

Hengissä ja hyvinvoivana! Selvisin tuosta kauhujen treenistä,… Lue koko kirjoitus

Uusimmat kirjoitukset

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Valinnan vaikeus

to 27.4.2017

Olen tullut siihen tulokseen, että tämä ”nykyaika” on… Lue koko kirjoitus

Vinkkejä vatsan hoitoon

su 23.4.2017

Meikäläiselle on kuluneen kahden kuukauden aikana käynyt melkoinen… Lue koko kirjoitus

Kuukauden luetuimmat

Treenivinkkejä

ma 8.5.2017

Meikäläinen aloitti tuolla Instagramin ja muun somen puolella… Lue koko kirjoitus

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus