Instagram
Blogit.fi
Twitter
Bloglovin
Facebook
Pinterest
Google+
YouTubeOhi on
Arki | keskiviikko 4. syyskuuta 2013
Kuten otsikosta voi päätellä, kisakausi olikin sitten siinä. Lippua Suomi-Ruotsi – maaotteluun ei nyt tullut. Otti kyllä melkoisesti päähän ja siksipä en tänne blogiinkaan ole nyt kirjoitellut, vaikka tieto tulikin jo sunnuntaina. Noh, minkäs sille voit. Harmittaa mielettömästi, kun ei saanut sitä oikeaa kuntoa vieläkään ulos. Tänäkin vuonna sairastelut näkyivät kisakaudella, kun piikkiä ei tuloksiin tullut. Se on uskomattoman turhauttavaa, kun oikeasti ehjää vuotta ei ole tullut 5 vuoteen ja syytä sairasteluun ei vieläkään tunnu löytyvän. Toki tänä vuonna tuli vihdoin se uusi ennätys aidoissa sekä ensimmäinen Kalevan kisojen mitali, joten kyllä onnistumisiakin tuli ja vieläpä oikeaan kohtaan. Tänä vuonna on opittu myös paljon uutta, joten ehkä ne viilailut treenissä sekä ruokavaliossa näkyvät sitten ensi harjoituskaudella sekä kesällä aivan uusina sekunttilukuina. Sitä siis odotellessa!
Mutta sitä ennen pidetään se 2-3 viikkoa ylimenokautta. Treenejä ei ole, mutta toki liikkuminen kyllä jatkuu. Tuo sohvaperunana olo on mukavaa tasan sen yhden illan ja sitten alkaakin jo kyllästyttää. Samalla nyt voi hieman hyppiä lajirajojen yli ja tarkoituksena on ainakin mennä kiipeilemään ja hakkaamaan mailalla palloja sekä, onnistumisesta riippuen, maata. Tennistä siis on tarkoitus kokeilla. Nyt on myös aikaa panostaa siihen kouluun ja luonnollisesti tämän kolmen viikon ajan sijoitetaan kunnolla siihen sosiaaliseen elämään. Jos sitä vaikka ihan ihmisten ilmoilla pyörisi?
Ihan hyvää tämä muutaman viikon loma tekee. En tiedä johtuuko siitä, että syksy on tulossa vai siitä, että takana on jälleen melkeinpä vuosi tiukkaa treeniä, ruokavaliossa pysymistä ja aikataulutettua elämään, mutta väsymys on alkanut hieman pukkaamaan päälle. Tietenkin tuo kisakausikin painaa alla ja tekee oman osuutensa fiilikseen. Siksipä ihan hyvä tämä lyhyt loma, niin saa latailla akkuja.
Tuskin kovin kauaa se urheilu sieltä päästä pois pysyy ja suoraan sanottuna kyllä tälläkin hetkellä sinne radalle mieli tekisi, mutta maltetaan nyt vielä hetki!
Avainsanat: kilpaurheilu, yleisurheilu
Uudempi
← Naama ei riitäVanhempi
Eliittiä →Saatat myös pitää
Kulutus treenipäivä vs…
su 12.5.2019
En tiedä onko ruudun sillä puolella tämän kanssa ongelmia, mutta… Lue koko kirjoitusLeireilyä ja…
ti 19.3.2019
Pitäisiköhän tässä vaiheessa elämää olla yksilönä jo sen… Lue koko kirjoitusVihdoinkin ammattiurheilija
to 14.2.2019
Postaus tehty yhteistyössä Stadiumin kanssa. Voi kuulkaas! Hyvinkin… Lue koko kirjoitus
Koitappa löytää syyt sairasteluihin.
Ootko lukenut fysiikkavalmentaja Jyri Mäkisen tarinan vaivoistaan?
http://performancelab.fi/luulin-olevani-voittamaton-oma-tarinani/
Joo kovasti on hakusessa kyllä se, että mistä johtuu. En ole lukenut, mielenkiintoista tekstiä! Monessa kohtaa tosin eivät ”oireet” pidä omalla kohdallani paikkaansa. Tosin uskon kyllä, että ainakin yksi iso syy omiin sairasteluihin on suolisto, josta Jyrikin puhuu. 23 vuotta tullut syötyä gluteenia ja vasta viime vuoden lopulla huomasin, että se ei sovi minulle ja nollatoleranssi on ollut reilun puoli vuotta. Luin jostain, että suoliston paraneminen kestää todella kauan eli sekin voi olla vielä syynä sairasteluihin. Väsymystä, vaikka tekstissä sen mainitsenkin, on harvemmin itselläni ongelma ja jaksan kyllä hyvin treenata ja touhuta. Flunssat ja muut tarttuvan herkemmin, kuin muihin ja pieni kuumeilu on hyvinkin normaalia itselläni.
Tsemppiä Noora! Ens kaudella sitte räväytät. 🙂
Todellakin 🙂 !!
Tsemi, tsemi! Kyllä se aurinko vielä sullekin paistaa. Malttia, kärsivällisyyttä ja sitkeyttä! Tosin tiedän kyllä turhautumisen. Mä olen murtanut nyt kolmena kesänä peräkkäin jonkun luuni = kolmeen vuoteen ei oikeastaan mitään urheilua. Yhtään.
Jep kyllä se melkosesti vaatii, että meikäläinen lannistuu ja sitä ei kyllä ole tapahtumassa! 🙂
No hui! Sun täytyy tehdä jotain turvallisempia lajeja. Ootko esim vesijuoksua testannut? Jos siellä ittes hajotat, niin melkoinen houdini oot 😀
Kokeile suomalaisille tehtyä monivitamiinia SuomiVita. Mun flunssat hävis sillä.
Käytän jo vastaavaa urheilijoille tehtyä monivitamiinia. Katsoin ravintosisällöt ja melko paljon samoja tuossa SuomiVitassa oli, kuin siinä mitä itse käytän. Tässä omassa tapauksessani en usko, että jää lisäravinteista mikään kiinni. Nyt on menossa testiin tuolta superfoodien puolelta pari uutta juttua ja saa nähdä, mitä kroppa niihin sanoo.
Tsemppiä Noora! Harmi ettei sinua valuttu Ruotsi-otteluun vaikka olit KK:n kolmas ja edellä Oonaa tilastoajoissa. Tulee mieleen, että ovatko herrat ottaneet nokkiinsa asiallisesta kritisoinnistasi! Ensi vuodelle parempaa toivoen fanisi!
Juu sanotaanko, että kirjoitukset eivät varmasti valintatilanteissa ainakaan omaa tilannetta edesauta ja nyt ikävä kyllä kävi näin. Oonalla oli selkeästi nousukunto ja itsellä nuo aitakisat eivät ihan kohdilleen napsahtaneet, niin valitsijoiden silmissä oli sitten ilmeisesti laskukunto omalla kohdallani.
Mutta ensi vuonna pidän kyllä huolen, ettei mitään epäselvyyksiä tule, vaan sen on meikäläinen siellä radalla 🙂 !
Niin, Oonan nousukunto sai aikaan tuloksen 61,90 ja jäännöspisteen. Viidennen aika oli 60,88 ja neljännen 60,64. Uskon kyllä sinun pesseen nuo ruotsalaisetkin. Harmittaa!
T: fanisi