Noora Toivo

Ruudun takaa morottaa mustamakkaran luvatussa maassa asustava, radalla ympyrässä juoksemiseen intohimoisesti suhtautuva aituri. Tartanilla kirmaamista on takana 17 vuotta ja on siinä SM-mitali jos toinenkin voitettu. Blogissa pääsee seuraamaan meikän elämää kilparadoilla ja niiden ulkopuolella. Luvassa värikästä tekstiä urheilijan elämästä iloineen ja angsteineen, mielipiteitä, vinkkejä ja pohdintoja milloin mistäkin.

Tautia

Yleinen | keskiviikko 4. heinäkuuta 2012

2009-11-25
Terve taas täältä Tampereen päädystä. Treeniä nyt 1.5 viikkoa takana, johon sisältyy myös yksi leiri. Itselläni kaikki harjoittelu tapahtunut tähän asti Suomessa, koska (yllätys yllätys) ei meikäläistä sinne Teneriffalle Nellin ja Emman mukaan huolittu. Sanoivat jotain tartuttamisen vaarasta ja plaa plaa plaa. Elikkä yhtään en katkerana/kateellisena täällä rännän/loskan seassa ole treenannut. Eikä etenkään sekään ole haitannut, että kaikki hallit lähietäisyydellä ovat kiinni, joten treenit tapahtuvat ulkona! 

Nonni, nyt sekin tilitys saatu sydemeltä. Onneksi sentään nyt, vaikka harmaata onkin, niin edes ilma on hieman lämmennyt, niin itsekin voin ihan ”turvallisin” mielin ulkona mennä, eikä tarvitse taas kaiken maailman tauteja pelätä. Edelleen yskää hieman löytyy ja nyt eilen ilmestyi flunssankin oireita, mutta tämä on pientä ja näistä mennään yli!
Leiri, joka oli siis viime viikonloppuna, sujui melko hyvin. Tein itse muista poikkeavaa ohjelmaa, koska kunto ei vielä riitä muiden tahdissa juoksemiseen, joten Robinin kanssa hieman muutettiin mm. tehointervallien määrää pienemmiksi ja aikoja hieman pitemmiksi. (mm. 3x3x300m muuttui itselläni 3x3x200m) Aina silloin tällöin jouduin jättämään vetoja pois, etten ihan piippuun itseäni heti vedä. Kaiken kaikkiaan oli kuitenkin hyvä leiri. Huomasi kyllä leirin jälkeen, että oli tullut tehtyä ja treenit sujuivat ihan hyvin näin jälkikäteen katsottuna. Tosin onhan se tietenkin hieman masentavaa, tulla aina muiden perässä, mutta meikäläisellä on ainakin se yllätyksen elementti takataskussaan! 
Tämä viikko sitten jatkuu vielä kohdallani kovana, koska leiri otettiin sen verran varovaisemmin, että kovat treenit jatkuvat vielä tänään ja huomenna (eilen myös oli melko raskas nopeustreeni). Kunto jo Toivon mukaan kunnossa ensi leiriksi jos kaikki vain sujuvat ja sitten pääsen rääkkäämään itseäni muiden tahdissa. Sitä kuitenkin odotellessa treenit sekä vitamiinien/maitohappobakteerien ahkera ottaminen jatkuu. Sikainfluenssarokotteen ottaminen kohdallani ei ole vielä aivan varmaa. Kokemuksen perusteella tuo meikäläisen immuniteetti koostuu lähinnä vaaleanpunaisista poneista, jotka kuupahtavat jo pelkän ”sika” sanan kuullessaan, saatika sitten jos joku rokote pitäisi laittaa! Mutta onneksi vielä on harkinta-aikaa jäljellä. Nyt minä kuittaan ja lähden valmistautumaan treeneihin.
Ei kommentteja

Saatat pitää myös näistä

Korkattu

ke 4.7.2012

2011-05-19 25.1.2012 Korkattu!! Nyt pitkän hiljaiselon jälkeen… Lue koko kirjoitus

Ironiaa

ke 4.7.2012

Noniin!! Nyt sitten päivitystä tänne uusillekin sivuille.… Lue koko kirjoitus

Pohdiskelua ja odotusta.

ke 4.7.2012

2010-08-01 Piiiiiiiiiitkän hiljaiselon jälkeen tännekin nyt hieman… Lue koko kirjoitus

Yleinen | tiistai 3. heinäkuuta 2012

2009-11-09

Eihän se prinsessatarina sitten kauaa kestänyt… nyt päivä 7 sairaana. Ei parane enää manata kun seuraavana päivänä tulinkin jo kipeeks. Siitä onko tämä possulenssu, en ole varma, mutta ainakin nyt korvatulehdus sekä kurkunpääntulehdus diagnosoitu. Antibioottikuuri loppui tänään (mutta sen vaikutusaika vielä 7 päivää) ja ihme kyllä ääntäkin lähtee jo ihan kiitettävästi. Nyt sitten viikko treenaamatta takana sekä todennäköisesti toinen edessä, elikkä se ”peruskunnon parannus”-projekti ei nyt ihan täydellistä lähtöä saanut. Tosin yhdellä 20min aamulenkillä kylläkin kerkesin käymään, mikä varmasti tekee tästä koko tilanteesta sellaisen plus/miinus/nollan  
Ja siis syyhän siihen, että meikäläisellä ihan aikuisten oikeasti heikko tuo peruskunto on, on se, että viimesen kahden vuoden aikana tehdyt lenkit on laskettavissa kahden käden sormilla. Kaippa se tuli ilmeisesti Petrallekin hieman yllätyksenä (viime leirin ”määräintervallitreeni”) koska hän sanoi, että luuli vauhdin, mikä meille annettiin, olevan sellainen mihin kaikki pystyvät, mutta hapoista ja sykkeistähän sen huomasi, että vauhti oli kaikille liian kova. Mutta onneksi olen jo henkilökohtaisesti tottunut oleen se ”perää pitävä”  niin kyllä näistä vielä noustaan. Viikonloppuna saan ehkä jo mennä kevyelle lenkille riippuen olosta ja siitä maltanko edes siihen asti odottaa (pikkuhiljaa mökkihöperöks jo tulossa) Mutta siihen asti otettava rauhallisesti. Nyt täytyy myös kaiken lisäksi olla erityisen varovainen kun tuo antibioottikuurikin takana, ettei heti sairastu uudestaan kun oma bakteerikanta ihan nollassa.
Toivottavasti ensi kirjoituskerralla jo parempia uutisia, siihen mennessä meikäläisen tankkaus teellä/kaakaolla sekä kaikella ruoalla, mikä alas menee. Jatkuu…
Ei kommentteja

Saatat pitää myös näistä

Korkattu

ke 4.7.2012

2011-05-19 25.1.2012 Korkattu!! Nyt pitkän hiljaiselon jälkeen… Lue koko kirjoitus

Ironiaa

ke 4.7.2012

Noniin!! Nyt sitten päivitystä tänne uusillekin sivuille.… Lue koko kirjoitus

Pohdiskelua ja odotusta.

ke 4.7.2012

2010-08-01 Piiiiiiiiiitkän hiljaiselon jälkeen tännekin nyt hieman… Lue koko kirjoitus

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus