Noora Toivo

Ruudun takaa morottaa mustamakkaran luvatussa maassa asustava, radalla ympyrässä juoksemiseen intohimoisesti suhtautuva aituri. Tartanilla kirmaamista on takana 17 vuotta ja on siinä SM-mitali jos toinenkin voitettu. Blogissa pääsee seuraamaan meikän elämää kilparadoilla ja niiden ulkopuolella. Luvassa värikästä tekstiä urheilijan elämästä iloineen ja angsteineen, mielipiteitä, vinkkejä ja pohdintoja milloin mistäkin.

Korkattu

Yleinen | keskiviikko 4. heinäkuuta 2012

2011-05-19
25.1.2012
Korkattu!!
Nyt pitkän hiljaiselon jälkeen tännekin hieman päivitystä. (Jos nyt tätä sen suuremmin kukaan lukee, mutta jos joku kysyy niin ainakin voin sanoo, että oon kirjottanu.)
ELIKKÄS kuten otsikosta voipi päätellä on kisakausi nyt sitten korkattu! Vieläpä ensimmäisen kerran vuoden tauon jälkeen ja kuten monet muutkin ensimmäiset kerrat oli tämäkin ohi aivan liian nopeasti, odotukset ylittivät todellisuuden ja pelon sekaisin tuntein toista kertaa odottelen. Ylöspäin tästä vain voi mennä ja olisihan se voinut paaaljon huonomminkin alkaa; olisin voinut pyörtyä tai oksentaa. Ilmeestä päätellen rakas kaksoseni hoiti sen puolen puolestani 😛 Mutta Helsingin vessat tuli kyllä siitä huolimatta tutuksi ja puheista päätellen en ollut ainoa jolle laattakuviot lattiassa jäivät mieleen. Matkahan oli siis 200m ja ajaksi kirjoitetaan nyt 25,20 mikä on ihan jees. Tämä tänä vuonna napattu suuruudenhulluus vaan vähän vaikuttaa näihin omiin odotuksiin. Osittain näihin uusiin luonne?!vikoihin!? vaikuttaa uudet treeni kuviot.
Heille, jotka eivät siis jo tiedä Sainion Juha on alkanut minua ja Nelliä valmentamaan. Porukalla Pilli (allekirjoittanut), Pulla (Nelli), Hellä (Ella Räsänen) ja Lempee (Eliisa Räsänen) on nyt reeniä vedetty. Täytynee sanoa, että jos Toivon kaksoset eivät ole helppoja niin kyllä nuo Räsäsetkin oman mausteensa tähän kaikkeen tuovat 😀 ! Joku jo Juhalle kommentoikin, että Juha on harmaantunut tässä syksyn/talven aikana, mutta minkäänlainen kiristys/lahjonta ei tässä valmennussuhteen sopimisessa ollut kyseessä. Juha tiesi tai ainakin oletettiin, että hänen olisi pitänyt tietää se mihin sitoutuu tästä sitten voidaan olla montaa mieltä onko Juhalla kaikki muumit laaksossa.
Reenit ovat siis kulkeneet vihdoinkin hyvin! Nopeutta on treenattu enemmän kuin koskaan ja kyllä se treenaamisessa ja enkoissa näkyykin. Tavoitteenahan on, että jalat käyvät vielä joskus nopeammin/ yhtä nopeasti kuin suu. Jos ja kun tähän tavoitteeseen päästään niin aika hyvällä mallilla asiat ovat. Selkä on viettänyt *kop kop* mukavaa hiljaiseloa jo jonkin aikaa ja toivotaan, että tuo jatkuva fysioliikkeiden jauhaaminen ne kivut poissa pitäisi. Muut oheiskipu nyt ihan normaalia on, koska eihän urheilija tervettä päivää näe ja jos näkee niin sitten tietää, että on reenattu liian vähän! Vai miten se nyt meni..
Nyt sitten vaan pidettävä pää pilvissä ja jalat maassa ja muistaa, että itseähän varten tätä hommaa tehdään, ei ketään muita. Kisoissa se tuntuu unohtuvan, mutta aina muulloin se mielessä pysyy (lue= kun tuolla radalla oksennus kurkussa vedetään ja tiedetään, että puolet treenistä jäljellä niin ei se muita varten tekeminen oikein enää motivoisi). Turhan jännittämisen saisi kitkeä, mutta se taitaa vaan kisaamalla helpottaa TOIVOn mukaan. Yritän nyt pitää näiden päivitysten tiheyden vähän parempana. Tuo koulu-urheilu-joskus töissä -elämän yhdistäminen syö aika hyvin kaiken vapaa-ajan, joten päivitykset (muut kuin naamakirja, luonnollisesti :D) eivät ensimmäisenä mielessä aina ole.
Niin ja tietenkin vielä tänne mainittava, että herkkulakko (sisältäen sipsit, karkin ja suklaan) on pitänyt nyt huimat 23 päivää!! Tuloksia ei ole vielä sen suuremmin nähtävissä ja itse asiassa tuli kommenttia, että dieetata ei sen suuremmin saisi, joten lisäsin leivän (muuallakin kuin aamupalassa) takaisin ruokavalioon :P. Kommentoin sitten myöhemmin, että kannattaako koko homma. Tavoitteena kuitenkin pitää tuosta herkkulakosta kiinni ainakin hallikauden loppuun!
Kaikille urheilijoille: reenakkaa kovaa! Ja kaikille muille: reenakkaa! J
Toivo kuittaa.
Ei kommentteja

Saatat pitää myös näistä

Ironiaa

ke 4.7.2012

Noniin!! Nyt sitten päivitystä tänne uusillekin sivuille.… Lue koko kirjoitus

Pohdiskelua ja odotusta.

ke 4.7.2012

2010-08-01 Piiiiiiiiiitkän hiljaiselon jälkeen tännekin nyt hieman… Lue koko kirjoitus

Traumoja

ke 4.7.2012

2010-03-16 Ensimmäiset 1.5 viikkoa sitten treeniä takana. Ja… Lue koko kirjoitus

Ironiaa

Yleinen | keskiviikko 4. heinäkuuta 2012

Noniin!! Nyt sitten päivitystä tänne uusillekin sivuille. Pahoittelut pitkästä tauosta on ollut MIELETTÖMÄN kiireistä treenien suhteen ja sillain. Eli kisakunto on aivan loistavassa jamassa, meikä on liioittelematta liekeissä. Aika mikä menee sohvalta vessaan kävelyssä on lyhentyny monella sekunnilla ja laihdutuskin on onnistunu paremmin kun hyvin. Painoo on lähteny 2kg pois tosin en tiä si kuin hyvä se on kun lihakset on lähteny ja rasvalla korvattu se menetetty massa mutta ainakin paino tippuu! Ja siis niille jotka eivät tiedä, niin meikäläisellähän on diagnosoitu rasitusmurtuma selässä 5 viikkoa sitten eli liikuntaa oon harrastanut viimeks joskus 1500 B.C (tai ainakin siltä se tuntuu.. ja alkaa näyttääkin) ja seuraavan kerran piikkareilla saa päästellä vasta joskus heinäkuussaeli siis noin joskus vuonna 2040 jollon juoksen todennäköisesti robotteja vastaan, en ihmisiä. Kaikki tarkka silmäiset tosin voivat edelleen bongata meikäläisen kentällä; se suomihatussa kaljakorin päällä istuva hullu joka huutaa P****ttä. Tässä lyhykäisyydessään tän hetken kuulumisia. Pulu kuittaa tältä erää.
Ei kommentteja

Saatat pitää myös näistä

Korkattu

ke 4.7.2012

2011-05-19 25.1.2012 Korkattu!! Nyt pitkän hiljaiselon jälkeen… Lue koko kirjoitus

Pohdiskelua ja odotusta.

ke 4.7.2012

2010-08-01 Piiiiiiiiiitkän hiljaiselon jälkeen tännekin nyt hieman… Lue koko kirjoitus

Traumoja

ke 4.7.2012

2010-03-16 Ensimmäiset 1.5 viikkoa sitten treeniä takana. Ja… Lue koko kirjoitus

Pohdiskelua ja odotusta.

Yleinen | keskiviikko 4. heinäkuuta 2012

2010-08-01
Piiiiiiiiiitkän hiljaiselon jälkeen tännekin nyt hieman tekemisiä voisi päivittää. Elikkäs urheilun kannalta (nimen omaan kun tuloksista puhuu), niin ei paljoa kerrotavaa ole. Juoksut on nyt mennyt vähän niin ja näin ja taso on jäänyt odotetusta melkoisesti. TOSIN positiivista on, että kisakautta on vielä jäljellä ja mahdollisuuskia onnistumisiin/epäonnistumisiin riittää vielä! …. mieluummin tosin niihin onnistumisiin. Viesteissä tuli ihan mukava henk.koht 400m aika juostua ,joten eikun sitten odotellaan, että sais samanlaisia lukuja ihan yksityismatkallakin juostua.
Barcelonan kisoja on nyt tullut seurattua päivittäin ja sieltähän sitä treeni-intoa on tullut ja muutenkin kyllä se juoksujalka jo vähän vipattaisi. Tosin ottaa päähän toi lehtien ”turisti” roskan heittäminen, mutta kai se vaan on helppoa haukkua ja huuta kun itse ei mistään mitään tiedä. Toivottavasti se oma näytönpaikka tulee sitten siellä Hesassa 2012. Melkoisen kova tasonen oli kyllä nyt tuo naisten 400m aidat, kun piti sinne 56.5 juosta, että pääsi edes välieriin.

Takaisin kuitenkin siihen omaan urheiluun. Treenit on kulkenu oikein mukavasti, sain sellasen yhden sika 200m vetotreeninkin tehtyä, joka yllätti oikein positiivisesti; 8:nen vedon kohdalla luulin, että noutaja tuli, mutta vielä oli yks veto täysiä edessä. Sen jaksoin melko mukavastikin juosta, jopa niin mukavasti, että Emma sekä Nelli SEKÄ Robin kehu juoksutekniikkaa, mitä ei oikeestaan koskaan tapahdu .. Hyvä, että onnistumiset osuu oikeille paikoille.

Kalevan kisoja tässä jo kuitenkin odottelen. Meikä pinkasee siellä 400m aidat, Toivon mukaan melkoisen mukavalla ajalla…. ainakin sietäis sen jo sieltä pikku hiljaa tulevan skl. Antanu itteensä odottaa jo jonkin aikaa ja tuo odotus ei ihan mitään lempi puuhiani ole. 400 silee jää nyt juoksematta, koska keskitytään vaan aitoihin, että sais sellasen kelpo ajan ja kun kunto ei ihan siinä pohjalla ole, että voisin juosta neljä 400m juoksua neljään päivään, niin otetaan nyt varman päälle.

Tapaturmia ei aivan kauheasti ole kerennyt tapahtuun, yksi veneestä tippuminen ja yksi laturin varpaalle pudottaminen, mutta ei mitään vakavempaa. Verrattuna viime vuoden mokailuihin, niin se on jo voitto jos mitään ei murru/venähdä.

Loppukausi riippuukin sitten paljolti Kalevan kisoista sekä omista Sm:stä, mahdollisesti Suomi Ruotsi ottelu sekä omat Pohjoismaiset vielä edessä, mutta se riippuu tosiaan ihan siitä, saako niitä kovia aikoja lyötyä pöytään. Ehkä myös edessä magneettikuvaus penikoista, kun ne nyt ovat n. puoli vuotta vaivanneet, joten olis iha mukava selvittää mikä homma siellä on meneillään vai lakoileeko ne ihan muuten vaan. Tuloksista riippuen on edessä lepoa/ leikkaus tai ei yhtään mitään, mutta siitä sitten myöhemmin, kun jotain on oikeasti selvinnyt.
Juoksut on kuitenkin pääsääntöisesti ollu nousu johteisia, etenkin aidat, joten teema toivottavasti jatkuu vielä loppukauden. Yleensä meikällä tuo alkukausi menny hyvin ja loppu sitten flopannu, niin nyt saisi perinne jo hieman muuttua. Ens viikonloppua odotellen, Toivo (se vanhempi) kuittaa.
Ei kommentteja

Saatat pitää myös näistä

Korkattu

ke 4.7.2012

2011-05-19 25.1.2012 Korkattu!! Nyt pitkän hiljaiselon jälkeen… Lue koko kirjoitus

Ironiaa

ke 4.7.2012

Noniin!! Nyt sitten päivitystä tänne uusillekin sivuille.… Lue koko kirjoitus

Traumoja

ke 4.7.2012

2010-03-16 Ensimmäiset 1.5 viikkoa sitten treeniä takana. Ja… Lue koko kirjoitus

Kaikkien aikojen luetuimmat

Harmaata

ma 6.1.2014

Harmaata, se on melko kuvaava sana tälle hetkelle ja viimeiselle 1,5… Lue koko kirjoitus

Väärän näköinen…

ti 16.12.2014

Minä painan 70,3kg. Se on lähes kymmenen kiloa enemmän, mitä… Lue koko kirjoitus

I’m sexy and I know it

to 26.6.2014

Moni on varmaan jo nähnyt Iltalehden tekemän uutisoinnin eilisistä… Lue koko kirjoitus